|
Sunde kost- og motionsvaner er afgørende
for oplevelsen af velvære, nydelse og livskvalitet i en travl og krævende
hverdag.
Silkeborg Rygcenter tilbyder kost- og diætvejledning ved aut.
klinisk diætist, som kan hjælpe dig med at
forbedre dine kostvaner, i tilfælde af:
- overvægt eller undervægt
- diabetes
- forhøjet kolesterol
- usund livsstil - du vil have
dine kostvaner gået efter i sømmene.
- optimering af kostsammensætning
for idrætsudøvere - både elite og motion
Kostvejledning tilbydes til privatpersoner, virksomheder og offentlige
institutioner. Kostvejledning bliver desuden tilbudt som en naturlig del af
holdtræningen under fysioterapeut supervision i
RygogNakkeTræning.
Dorte vil
på baggrund af dine nuværende spisevaner hjælpe dig med at tilrette din kost,
så du opnår de ændringer du ønsker. Der er mulighed for kontrol
vejninger og målinger, hvis dette ønskes.
Vores
kostvejledningspakke består af 6 individuelle konsultationer fordelt over en
periode på 2-3 måneder. Første konsultation af 1 times varighed + 5 opfølgende
samtaler.
Kostvejledning
Konsultation af 1 times varighed. Individuel næringsberegnet kostplan
baseret på klientens og familiens personlige kostvaner, vejning, beregning af
BMI og fedt %, samt handlingsplan for evt. vægttab. Udlevering af
relevant skriftligt materiale.
Opfølgende samtale
Kort samtale af 20-30 minutters varighed. Vejning, evt. justering af
kostplan, orientering om nye produkter samt afklaring af eventuelle spørgsmål
mm.
"Kom godt fra
start"-pakke
Kostvejledningspakke
bestående af konsultation af1 times varighed + 5 opfølgende samtaler af 20-30
minutters varighed.
Læs mere om priser
på kostvejledning.
Kontakt chefsekretær Susie
Kristensen for mere informationl:
sk@silkeborgrygcenter.dk
|
